來個直拳練習(xí)

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扣籃動作

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調(diào)節(jié)一個真實(shí)的扣籃動作，理解人在大幅度動作的時候運(yùn)動規(guī)律，包括轉(zhuǎn)身的高難部分。介紹了人物重心位置的把握。

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sry4and

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